孕四月，小腿不舒服坐臥不寧

      根據(jù)你的情況后考慮不排除是懷孕期間體內(nèi)激素發(fā)生變化而引起的。在懷孕期間一定要保持心情舒暢，飲食要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，并且每天口服一片葉酸片，有利于防止胎兒畸形，避免受涼，應(yīng)該多休息。
      

      病情分析：
      你好，29歲，女。好好做好孕期體檢?？纯囱獕?，血糖，血脂和體重是什么情況？必要的時候做腿部輕柔的按摩?？纯囱涤袥]有問題？
      指導(dǎo)意見：
      對你的意見和建議是：
      舌面、舌底各拍一個圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)。
      適量運動，充分休息。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      考慮這種情況，多是著涼或者缺鈣的情況導(dǎo)致不適的情況引起。調(diào)整飲食和情緒，注意少食生冷刺激性食物，定期到醫(yī)院檢查胎兒的情況，平時的情況按摩補鈣較好的，積極做好產(chǎn)檢的，注意保暖，適當(dāng)運動，適當(dāng)補充鈣片?？梢杂脽崴菖菽_，然后按摩一下。
      指導(dǎo)意見：
      孕婦飲食上也特別需要注意補充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。孕婦每日鈣攝取需要比較多，一般正常飲食很難補足，因此需多補充一些鈣劑，以增加鈣量。
      
      以上是對“孕四月，小腿不舒服坐臥不寧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！