我例假周期延長，怎么調理

      如果之前月經周期特別規(guī)律，只有近兩個月出現(xiàn)月經周期長，而且月經期也增長的情況，應該考慮內分泌失調。建議首先規(guī)律生活，減輕生活和工作壓力，保持良好心態(tài)，不吃辛辣油膩食物。最好去醫(yī)院檢查一下病因。
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，首先去醫(yī)院檢查一下，看看有什么毛病，如果沒有那可能就是月經不調了。
      指導意見：
      你好，去醫(yī)院檢查，首先先做個b超看看，如果閉上沒什么問題，那就應該是月經不調，因為你現(xiàn)在還是個未婚的，所以我認為沒有機會患上炎癥疾病類的。
      

      病情分析：
      你好，正常的月經周期是21~35天，如果超過35天，那就是月經周期延長，出現(xiàn)月經周期延長的原因，最常見的就是內分泌的失調，或者是某些婦科疾病引起的。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，做一個子宮附件的彩超。化驗一下激素六項，根據檢查的結果對癥治療。平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換內褲，避免勞累，放松心情，保證休息和睡眠。
      以上是對“我例假周期延長，怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！