兩側(cè)腰疼痛有一個(gè)多月
女 | 27歲 2019-12-30 14:59:16
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健康咨詢描述： 兩側(cè)腰疼痛，只要坐下來不到十分鐘腰兩側(cè)就會(huì)坐如針氈的痛，站著躺著或者走路不會(huì)有此情況
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:22:48 我要投訴
你好！根據(jù)描述考慮腰椎不穩(wěn)可能。平時(shí)工作是不是久坐不動(dòng)，或者以前有負(fù)重情況？坐的時(shí)候人體腰椎兩側(cè)豎脊肌會(huì)承受應(yīng)力，當(dāng)腰椎不穩(wěn)定的時(shí)候，肌肉承受力量成倍增加，導(dǎo)致疼痛。建議首先保暖，拍片子排除腰椎滑脫不穩(wěn)，然后做腰背肌功能鍛煉，比如燕子飛等動(dòng)作，檢查半個(gè)月應(yīng)該有效果。
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