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去醫(yī)院做彩超,醫(yī)生說稍微有點(diǎn)脂肪肝

男 | 23歲 2019-12-30 14:58:17 7人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 我去做彩超的時(shí)候,醫(yī)生說我稍微有點(diǎn)脂肪肝,我就問他我該怎么辦,醫(yī)生就說沒事,我問了幾遍他都說沒事,可是我還是不放心,我應(yīng)該怎么飲食,我從不喝酒,就是以前愛吃牛羊肉。以后應(yīng)該怎么飲食?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈壽引
沈壽引 南通市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,心肌梗死,冠心病,糖尿 幫助網(wǎng)友:18272稱贊:3
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2019-12-30 15:07:45 我要投訴

      脂肪肝就是脂肪組織在肝細(xì)胞內(nèi)堆積引起的,是很常見的,跟不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。因此首先要控制飲食,尤其是碳水化合物和脂肪,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。暫時(shí)不需要藥物治療。

2019-12-30 15:08 匿名追問

那醫(yī)生我這個(gè)沒事唄?我現(xiàn)在一周吃一次肉,一次魚蝦,其他五天吃素,主食把大米換成了粗糧,這樣可以嗎

2019-12-30 15:11醫(yī)生回答:

可以的,適當(dāng)控制主食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2019-12-30 15:11:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      脂肪肝是由于肝內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的,如果不引起重視,長期發(fā)展下去會(huì)導(dǎo)致肝纖維化、甚至肝硬化及更加嚴(yán)重病變,危害是非常大的,但脂肪肝又是可逆的。改善脂肪肝主要是控制飲食,低鹽、低脂飲食,禁食高膽固醇食物,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),避免熬夜,多吃蔬菜和水果。

2019-12-30 15:12 匿名追問

醫(yī)生,我一周吃一次肉,一次魚蝦,五天蔬菜水果,主食把米飯換成了粗糧,這樣可以嗎

2019-12-30 15:22醫(yī)生回答:

可以吃瘦肉,不知道您的體重情況,如果有肥胖建議減肥,可以檢查血糖血脂。

段秀賢
段秀賢 大慶市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎,胰腺 幫助網(wǎng)友:4854
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2019-12-30 15:12:09 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,去醫(yī)院檢查B超,有脂肪肝,引起脂肪肝的原因,有飲食習(xí)慣,喝酒或者肝炎等都可以引起脂肪肝,建議您到正規(guī)醫(yī)院就診,如果是單純脂肪肝,通過飲食運(yùn)動(dòng)就可以降下來,平時(shí)注意飲食健康,清淡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,注意休息不要久坐
      以上是對(duì)“去醫(yī)院做彩超,醫(yī)生說稍微有點(diǎn)脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-12-30 15:13 匿名追問

醫(yī)生,我一周吃一次肉,一次魚蝦,五天蔬菜水果,主食把米飯換成了粗糧,這樣可以嗎,我從不喝酒

2019-12-30 15:16醫(yī)生回答:

可以,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體

曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友:36134稱贊:7
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2019-12-30 15:16:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你的彩超檢查結(jié)果,得了脂肪肝,建議運(yùn)動(dòng)減肥,首先要改變飲食習(xí)慣,低糖,低脂增加粗糧,其二,進(jìn)行中等有氧運(yùn)動(dòng),慢跑,快走每天半小時(shí)以上,其三,如果血脂高口服降脂藥辛伐他汀,其四,建議去醫(yī)院檢查肝功能,如果有異常,服用保肝藥,甘草酸二胺(或是雙環(huán)醇)護(hù)肝片等一個(gè)月后復(fù)查肝功能。

2019-12-30 15:22 匿名追問

醫(yī)生,我一周吃一次肉,一次魚蝦,五天蔬菜水果,主食把米飯換成了粗糧,這樣可以嗎

2019-12-30 15:25醫(yī)生回答:

嗯嗯,可以的

羅旭亮
羅旭亮 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,扁桃體炎,咽炎,高血壓,冠心病,糖尿 幫助網(wǎng)友:3413
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2019-12-30 15:08:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,輕度脂肪肝的情況是沒有什么大的問題的,不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意清淡飲食,避免進(jìn)食過多油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,不要熬夜勞累,多喝水,多吃水果蔬菜,沒什么大的問題。

2019-12-30 15:09 匿名追問

醫(yī)生,我一周吃一次肉,一次魚蝦,五天蔬菜水果,主食把米飯換成了粗糧,這樣可以嗎

2019-12-30 15:10醫(yī)生回答:

這種情況是可以的。平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,不要熬夜勞累。

2019-12-30 15:11 匿名追問

我經(jīng)常練力量訓(xùn)練,有氧比較少,也可以嗎?

2019-12-30 15:12醫(yī)生回答:

這種情況是可以的

王玉華
王玉華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2019-12-30 15:11:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你做彩超輕度脂肪肝這個(gè)是不用太擔(dān)心的,實(shí)際脂肪肝上是可逆,首先你要要注意平時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、跑步、游泳、打乒乓球或者是籃球等,可消耗體能,促進(jìn)脂肪代謝,從而控制體重,
      指導(dǎo)意見:
      減少脂肪在肝臟內(nèi)的堆積。再就是通過飲食調(diào)節(jié),飲食清淡,避免辛辣刺激性油膩食物,蔬菜宜選用富含維生素、纖維素及粗纖維的新鮮蔬菜等。愿你健康

2019-12-30 15:12 匿名追問

醫(yī)生,我一周吃一次肉,一次魚蝦,五天蔬菜水果,主食把米飯換成了粗糧,這樣可以嗎

2019-12-30 15:59醫(yī)生回答:

你好,你這種情況是可以的。

zsdoc892138812b
zsdoc892138812b 其他 幫助網(wǎng)友:394
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2019-12-30 15:12:22 我要投訴

      你好,脂肪肝患者飲食應(yīng)注意可以選擇清淡的飲食,一定要做到葷素搭配,保證營養(yǎng)的均衡和全面,在平時(shí)盡量不要吃得過于油膩。一定要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),可以有效的增強(qiáng)身體的抗病能力,有效的增加身體的抵抗力,也可以起到減肥的效果,盡量不要過于肥胖,控制好體重。
      
      以上是對(duì)“去醫(yī)院做彩超,醫(yī)生說稍微有點(diǎn)脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 脂肪肝

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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