焦慮癥抑郁癥睡不著，腦子控制不住胡思亂想累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己總是對沒有發(fā)生的事情莫名的擔心，過于刻意考慮別人的看法給自己心理精神壓力太大，可能是有強迫思維，焦慮癥，
      指導意見：
      應該盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科進行檢查，根據(jù)你情況在精神科專家指導下吃藥控制病情，應該有自信心和勇氣，學會自我調節(jié)自己心態(tài)釋放自己內心壓抑，遇到問題應該多溝通交流，不要過于在意別人的看法避免憋心里面給自己添加壓力，在精神科專家指導下規(guī)律吃藥定期進行復查，
      

      病情分析：
      是不是最近精神心理壓力過大呢，養(yǎng)成良好的生活和睡眠習慣，適當運動減壓轉移注意力，
      指導意見：
      其實國產(chǎn)藥物，和你說的藥物應該是沒有本質上的區(qū)別，應該是精神心理因素居多，壓力都是現(xiàn)實的壓力，量力而行，不要操之過急，祝您闔家幸福！早日恢復自信
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有焦慮癥癥狀表現(xiàn)，抗焦慮癥狀表現(xiàn)西藥一定要堅持服用
      指導意見：
      抗焦慮癥狀表現(xiàn)西藥，四到六周效果明顯，療程半年至一年半時間，不得隨意停藥，防止病情反彈(戒斷反應)。建議調整生活方式，多做戶外活動鍛煉身體，減壓放松自己
      
      以上是對“焦慮癥抑郁癥睡不著，腦子控制不住胡思亂想累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥，焦慮癥，以前服用藥物進行治療，停藥后病情復發(fā)，現(xiàn)在身體出現(xiàn)了不適的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，病情控制后要在醫(yī)生的指導下逐漸減量，避免病情復發(fā)。