子宮下垂一年半了，多久可以像正常人一樣可以鍛煉。

      晚期增大的子宮壓迫，加上分娩過程當中胎頭壓迫盆底及陰道壁導致盆底肌功能下降陰道壁彈性下降，出現(xiàn)子宮脫垂，產(chǎn)后陰道壁彈性逐漸恢復能夠緩解，但是建議你做盆底肌康復訓練，盡量的減少將來子宮脫垂的風險。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在產(chǎn)后已經(jīng)一年半，現(xiàn)在就可以鍛煉的，不會影響您身體的。
      指導意見：
      建議您平時注意多做縮肛運動，禁止長期站立，禁止長期蹲著，如果經(jīng)過鍛煉以后不能改善，建議您到醫(yī)院處理。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，如果有子宮下垂的情況，需要咨詢醫(yī)生，是否適合跑步等運動，建議選擇瑜伽等鍛煉方式，一樣可以的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養(yǎng)，堅持運動，避免增加腹壓的活動，保持外陰清潔衛(wèi)生，保持心情愉快！
      
      以上是對“子宮下垂一年半了，多久可以像正常人一樣可以鍛煉?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！