健康咨詢描述: 兩年前開始感覺頭發(fā)稀疏,同時本人手淫次數(shù)過于頻繁,有時腎區(qū)會稍微疼痛
必須戒掉手淫多參加一些健康的活動腎虛調(diào)理可以通過,需要通過中醫(yī)大夫的望聞問切,以及辯證,來判斷具體腎虛的類型,然后使用中藥調(diào)理治療。平時一定要多鍛煉身體。多做一些提肛運動。
病情分析:
病情分析:腎虛脫發(fā)是可以采用中藥補腎治療。如服益腎生發(fā)丸,首烏丸等進行治療。并配合多吃些黑芝麻,核桃,黑大豆等治療。
指導意見:
頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。中醫(yī)認為,腎氣足百病消,而當人腎虛時,就會導致免疫力下降,誘發(fā)疾病。提高免疫力,可從補腎方面入手,如果是腎陽虛,可以服用一些能提高人體免疫力,具有補腎溫陽、強筋健骨功效的中成藥
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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