淺表性胃炎胃脹肚子脹

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于近期生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導致的，建議你還是要改善一下生活方式，飲食規(guī)律，宜進溫軟易消化的食物，忌吃生冷，辛辣，刺激性的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵，保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張生氣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的臨床癥狀及臨床表現(xiàn)，你患有慢性淺表性胃炎。
      指導意見：
      冬季氣候寒冷，慢性淺表性胃炎容易復發(fā)，到醫(yī)院消化科配合大夫按照療程規(guī)范用藥治療即可，平時注意腹部保暖，飲食清淡易消化，少吃多餐，不要吃刺激性食物，少吃油膩食物。