前兩天左腿大腿抽筋了

      腿抽筋一般是缺鈣導致的，可以口服鈣爾奇和維生素d進行補鈣治療，飲食上要多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，魚、蝦，骨頭湯，海帶，紫菜。注意腿部保暖，避免過度劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？腰疼不疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或缺鈣引起的肌肉痙攣，也不排除腰椎間盤突出壓迫神經所致，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，可以吃點美洛昔康。
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋多數都是考慮低鈣、運動過度、或者寒冷導致的，
      指導意見：
      建議注意保暖，不要受涼，避免突然劇烈運動，肌肉拉傷等情況，也建議多曬太陽，多吃高鈣食物，可以適當補鈣，
      
      以上是對“前兩天左腿大腿抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能是著涼受寒或是缺鈣等引起的。平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán)
      指導意見：
      指導意見：
      缺鈣以后就會引起肌肉痙攣。建議您積極補鈣，多曬太陽，適當的進行功能鍛煉，注意保暖，可以吃一些含鈣高的食物，比如牛奶瘦肉骨頭湯等。