身體代謝不好怎么調(diào)理

      生完孩子以后，大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況，嗯，不過(guò)經(jīng)過(guò)給孩子喂奶以及上班以后就會(huì)逐漸的瘦下來(lái)，這是一個(gè)自然規(guī)律，如果給孩子喂奶期間是不能節(jié)食減肥的，這會(huì)影響哺乳的情況，可以通過(guò)鍛煉，比如跑步仰臥起坐等等。
      

      病情分析：
      你好，身體代謝不怎么好，生完孩子以后呢出現(xiàn)容易發(fā)胖的情況，這個(gè)呢是很多孕婦產(chǎn)后的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生完孩子以后，本身身體上有一個(gè)生理的特殊時(shí)期，體內(nèi)的激素呢會(huì)出現(xiàn)不平衡和紊亂，容易出現(xiàn)肥胖抑郁的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      代謝功能下降是身體體質(zhì)下降的一個(gè)表現(xiàn)，和自身物質(zhì)基礎(chǔ)缺乏，缺乏鍛煉，外界環(huán)境影響多種綜合為病的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先是加強(qiáng)自身脾胃功能運(yùn)化水谷精微的功能，促進(jìn)吸收，營(yíng)養(yǎng)搭配好，有物質(zhì)基礎(chǔ)，促進(jìn)自身功能加強(qiáng)，平時(shí)艾灸保健
      
      以上是對(duì)“身體代謝不好怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！