情緒低落，無法正常與人交流
健康咨詢描述： 每天情緒低落，經(jīng)常失眠，晚上一個人哭，情緒經(jīng)常失控，做任何事無法集中注意力，對任何事情失去了興趣，有經(jīng)常頭疼，心煩，然后心跳加速，莫名的緊張，然后就是害怕，但是不知道自己害怕什么，對任何人都無法信任，喜歡一個人獨處，記憶力下降，上午說好的事情，下午就忘的一干二凈，睡覺閉眼的時候就感覺自己沉到海里的感覺然后就是莫名的惡心，想吐，在然后就有一種肉體和靈魂分離的感覺
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醫(yī)生回復區(qū)
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒，并伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響，或者何必有某些精神性的疾病，比如說抑郁癥。另一方面可能與個性有關(guān)。嚴重者進行及時調(diào)整或就診。并進行相應治療。
以前從來沒有，現(xiàn)在高三，快一年沒有睡過一個好覺了
主要與不良情緒有關(guān)。需要及時的調(diào)整心態(tài)，化解壓力或者不良情緒。
病情分析：
你好根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，情緒低落，無法正常與人交流，不能集中注意力，對任何事情都沒有興趣，考慮屬于抑郁癥的表現(xiàn)，
指導意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進一步進行檢查，首先應該自己明確病因，把壓抑自己心里面不適發(fā)泄出來，多和家人朋友進行溝通交流，學會自己調(diào)節(jié)心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，有自信心和勇氣相信自己，積極配合醫(yī)生的指導和治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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