健康咨詢描述: 如圖半年了也沒下去今年熬夜很多睡眠不足喝水少蔬菜水果吃的少不知道有沒有關(guān)聯(lián)
病情分析:
這種情況多是由于缺乏維生素和鎂鋅等微量元素,指甲營(yíng)養(yǎng)不良,熬夜等原因引起的,不用太緊張了。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)清淡飲食,多喝水及進(jìn)食新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和微量元素,少吃辛辣刺激性食物,不要飲酒、熬夜,保持心情舒暢和充足的睡眠。
這是臨床最多見的一類甲黑線,往往和外傷、摩擦、藥物、其它疾病的皮膚表現(xiàn)等有關(guān),這種情況下甲黑線無需過度處理,去除誘因即可。對(duì)于第二種情況,即伴有黑素細(xì)胞增多的甲黑線,又有三種可能,即甲下雀斑樣痣、甲母痣和甲黑素瘤。與飲食,作息沒有直接關(guān)系。
病情分析:
你好,向你描述的這種情況,右手大拇指指甲褐色豎線半年了和你的熬夜多睡眠不足,喝水少水果蔬菜吃的比較少是有關(guān)聯(lián)的,這種情況是需要考慮微量元素缺乏造成的。
指導(dǎo)意見:
指甲反映的是身體的健康狀況,像你這種情況需要考慮你現(xiàn)在處于亞健康狀況和你睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)不足是有一定關(guān)系的,建議要盡量的保持良好的作息狀況,注意營(yíng)養(yǎng)的支持,多吃新鮮的蔬果,增加微量元素的攝入才能有助于身體的健康。
以上是對(duì)“右手大拇指指甲褐色豎線半年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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