健康咨詢描述: 這幾個(gè)月一直晚睡早起,大概11點(diǎn)或12點(diǎn)睡,4點(diǎn)半起了,中午午睡半小時(shí),這兩天又感冒發(fā)燒,今天感覺頭暈胸悶發(fā)困,胸里感覺有股氣,腸胃不好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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