內(nèi)衣扣的那個(gè)位置的背痛
健康咨詢描述： 第一次進(jìn)廠怕被罵，就一直很快速的做，需要不停地從傳送帶上快速拿放東西，還要伸著身子彎著腰的那種，幾天后背就開(kāi)始痛了，內(nèi)衣扣那個(gè)位置，那段時(shí)間經(jīng)常痛，睡覺(jué)側(cè)躺也痛，平躺還好，一個(gè)月后換了比較輕松的工作，但偶爾也會(huì)很忙，然后背又痛了，站著坐著都痛，別人說(shuō)第一次工作不適應(yīng)才這樣的，可是我現(xiàn)在回家?guī)讉€(gè)月了，雖然沒(méi)有以前那么嚴(yán)重，但還是經(jīng)常痛，像是后遺癥一樣，不痛的時(shí)候怎么都不會(huì)痛，一旦痛起來(lái)就怎樣都會(huì)痛，蹲著洗衣服會(huì)痛，換只腳蹲會(huì)好點(diǎn)，站著在洗手池洗碗也會(huì)痛，應(yīng)該是今年4月份進(jìn)廠開(kāi)始痛的，這么久了還不好，我該怎么辦??？我還這么年輕就落下的終身的疾病，想想就很可怕
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可能老是一個(gè)姿勢(shì)久了以后疲勞的原因。所以出現(xiàn)背部疼痛，腰部疼痛不舒服。一般來(lái)說(shuō)換一個(gè)工作適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)這個(gè)情況就慢慢恢復(fù)了。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說(shuō)明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會(huì)有明顯緩解。
可是我已經(jīng)回家休息好幾個(gè)月了啊，就是平時(shí)做點(diǎn)家務(wù)什么的，雖然沒(méi)有之前那么嚴(yán)重，但就是蹲著洗衣服和站著在洗手臺(tái)那洗碗的時(shí)候會(huì)感覺(jué)那里隱隱作痛，像腿麻了的那種感覺(jué)
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考慮是腰背部筋膜炎導(dǎo)致的，跟長(zhǎng)期的勞損有一定的關(guān)系?？梢钥诜娼罨钛浜暇植繜岱螅懑?、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，不能勞累。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
可是我已經(jīng)回家休息好幾個(gè)月了啊，就是平時(shí)做點(diǎn)家務(wù)什么的，雖然沒(méi)之前那么嚴(yán)重，但是就是蹲著洗衣服和站著在洗手臺(tái)那洗碗會(huì)感覺(jué)那里隱隱作痛，像腿麻了的那種感覺(jué)
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