你好麻煩問一下，醫(yī)生

      根據(jù)您的身體會有長眠與抗拒的病變表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了胃腸道炎癥感染，等所有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院通過相關(guān)的檢查檢查以后是否考慮通過抗感染中消化溫里散寒的藥物進(jìn)行治療，比如附子理中丸，補(bǔ)脾益腸丸等藥物。
      

      病情分析：
      可能是由于胃腸功能紊亂，出現(xiàn)了消化不良。因此，平時(shí)飲食要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，消化不良時(shí)可以少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如清淡的面條，稀飯等。盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等。多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充多種維生素，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，飯后適當(dāng)活動，睡前不要進(jìn)食，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等。多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充多種維生素，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，飯后適當(dāng)活動，睡前不要進(jìn)食，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動。
      
      以上是對“你好麻煩問一下，醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，便秘應(yīng)注意多飲溫開水，多吃富含維生素的蔬菜水果，飲食不要吃太多的肉類。
      指導(dǎo)意見：
      可以順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，有利于排便，飲食不要吃太油膩以及高脂肪的食物，應(yīng)以易消化的食物為主，多飲溫開水，觀察排便的情況。