健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)下,我這是黑眼圈嗎,有什么緩解方法?
你好,黑眼圈多數(shù)是睡眠不足,生活飲食不規(guī)律,熬夜引起的,建議熱敷按摩促進(jìn)局部血液循環(huán),用維生素軟膠囊刺破后涂抹,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,可減輕黑眼圈的癥狀。
病情分析:
同學(xué)從你這個(gè)圖片來(lái)看,確實(shí)有比較深的黑眼圈,可能跟你平時(shí)學(xué)習(xí)緊張,睡眠不足,精神壓力大可能有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那么黑眼圈的話(huà),目前也沒(méi)有什么很特殊的辦法。那么主要還是加強(qiáng)休息,避免勞累熬夜,那么可以介紹一個(gè)偏方,就是用薄的土豆片在睡前。貼敷一下眼部。
我每天都能有7小時(shí)左右的睡眠了鴨,怎么還會(huì)有黑眼圈。
像這個(gè)可能平時(shí)有熬夜的情況。其實(shí)不經(jīng)常的話(huà),有的人也可能出現(xiàn)。你可以嘗試這個(gè)辦法看一下。
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