健康咨詢描述: 您好!就拿昨天的飲食來(lái)說(shuō),我吃了三盤青菜,有鮮菇,有西藍(lán)花,有大白菜等等,還吃了一個(gè)香蕉,一個(gè)蘋果,3塊魚,一個(gè)自己做的餡餅(雞胸肉餡),一個(gè)自己做的南瓜餅,喝了3千毫升水,您看看,這就是我昨天所有的飲食,這應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題啊,不可能引起顆粒狀大便是不是?平時(shí)的飲食,也跟昨天差不多,但是我顆粒狀大便有兩個(gè)月了,請(qǐng)您看下我的飲食,是不是可以排除飲食引起的?我現(xiàn)在就是想,如果不是飲食引起的,那我就必須去看醫(yī)生,但我又怕是飲食不當(dāng)引起的卻跑去醫(yī)院花錢吃藥傷身,所以,請(qǐng)您看,我這飲食有沒(méi)有不當(dāng)嗎?
目前這種情況建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說(shuō)芹菜,韭菜白菜香蕉等,然后適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?,促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,并且要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣,這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮您的飲食還是比較規(guī)律健康的,可能還是和胃腸功能有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議意見,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以吃益生菌來(lái)調(diào)整胃腸蠕動(dòng),養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,多喝水,吃一些粗纖維食物。多吃粗糧。
補(bǔ)益肝腎。本品用于小兒佝僂病,癥見毛發(fā)欠澤,枕禿...[說(shuō)明書]
補(bǔ)益肝腎。本品用于小兒佝僂病,癥見毛發(fā)欠澤,枕禿...[說(shuō)明書]
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