滑雪，韌帶損傷了，一用力就疼，手腕和膝蓋不敢用力

      通過你的詳細(xì)描述為外傷后韌帶損傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議配合按摩推拿正骨治療，建議定期復(fù)查拍片。
      

      你好！滑雪時(shí)摔傷手腕部和膝關(guān)節(jié)，疼痛，考慮有韌帶損傷，不敢用力活動。這種情況需要休息四周左右，避免劇烈活動，戴護(hù)膝保護(hù)，口服活血通絡(luò)，消腫止痛的藥物，貼膏藥，或者理療。
      
      以上是對“滑雪，韌帶損傷了，一用力就疼，手腕和膝蓋不敢用力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，活動受限癥狀明顯，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個(gè)情況如果時(shí)間不長，可以給予云南白藥噴劑或者熱敷緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況?；r(shí)韌帶損傷了。手腕和膝蓋不敢用力，疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，注意保暖避免受涼。常用熱水敷敷揉揉理療。適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)損傷恢復(fù)。