建議你需要放松精神壓力,不要過度緊張,可以去咨詢一下心理醫(yī)生,給予有效的心理疏導,平時要注意不要有手淫的習慣,多鍛煉身體來增強體質(zhì),提高免疫力。
遺精是成熟男性的一種標志。正常成年男性都有的一種生理現(xiàn)象。應(yīng)該正確認識人的生長發(fā)育過程,認真學習生理衛(wèi)生學,逐漸就會消除心理障礙問題。多與其他人交流,增長全面知識。
病情分析:
按照你敘述的情況,你有遺精的毛病,為此,你出現(xiàn)了嚴重的心理障礙,只要到晚上睡覺,就會想到遺精這件事。
指導意見:
這種情況像是強迫癥中的強迫思維。建議你在睡覺前如果有這方面想法,請你迅速轉(zhuǎn)移自己的注意力,去做其它事情,以達到分散注意力的目的。也可到當?shù)鼐裥l(wèi)生中心去做一下問卷測試,確診后醫(yī)生會為你做出指導。如果是強迫癥,也可采取森田療法、藥物治療等方法。
以上是對“對遺精有嚴重的心理障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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