健康咨詢描述: 我一個(gè)月來了兩次,這是第二次了,而且最近老是失眠,上個(gè)月來來兩次的時(shí)候,吃了一個(gè)星期的泡面
病情分析:
你好,看了你提供的情況,不知道你怎么樣引起了的呢?有睡眠不好嗎?或者壓力大心理方面問題導(dǎo)致?
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情別緊張,保持情緒穩(wěn)定。按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。注意飲食調(diào)節(jié)增加營(yíng)養(yǎng)如多吃蔬菜水果奶類蛋類等。祝健康快樂??梢噪S時(shí)咨詢我
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,你這個(gè)年齡容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的,與內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)注意休息,不要熬夜,也不要經(jīng)常吃泡面,你現(xiàn)在身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),才可以調(diào)整好月經(jīng)的,
病情分析:
因?yàn)閯倓傔M(jìn)入青春期,下丘腦垂體卵巢發(fā)育尚未完善,月經(jīng)是受下丘腦垂體卵巢分泌的激素來控制的,所以出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象是很常見的,隨著年齡的增長(zhǎng),分泌的激素逐漸恢復(fù)正常月經(jīng)也恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意避免勞累熬夜,以及重體力勞動(dòng)。合理作息時(shí)間,積極參加體育鍛煉,放松心情并保持心情愉快。飲食注意避免吃甜食,避免吃辛辣刺激的食物。最好不要吃方便面。
以上是對(duì)“一個(gè)月來了兩次月經(jīng),這是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!這種現(xiàn)象考慮是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的月經(jīng)周期紊亂,建議應(yīng)該調(diào)節(jié)好生活,飲食作息習(xí)慣,避免熬夜,保持三餐規(guī)律,少吃辛辣酒類油炸等刺激性的食物。同時(shí)要調(diào)節(jié)好情緒精神狀態(tài),保持心情舒暢,這樣才有利于調(diào)節(jié)恢復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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