求醫(yī)生幫忙，顆粒狀大便有兩個多月了
健康咨詢描述： 您好！您看下我發(fā)的圖片，我每天有吃三盤青菜，每天有喝2千毫升水，甚至超過2千，每天還吃了一個水果，前段時間吃了雙歧桿菌三聯(lián)活菌大便好了，但是好了幾天，現(xiàn)在又開始了，這是早上拉的，您說我這是什么原因導致的？瀉藥不吃，治標不治本的，要治根
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大便呈顆粒狀，這是便秘的癥狀，但是需要先做一個腸鏡的檢查，看一下有沒有息肉，腸炎或者是其他的一些結節(jié)性病變，其次就是單純的調(diào)理你的便秘，多吃青菜，多喝水，補充足夠的益生菌，還有就是一定要活動，它可以促進你的腸蠕動，每天空腹可以喝一杯蜂蜜水，也能夠改善便秘的情況。
我聽說益生菌不能多吃，說會產(chǎn)生依賴，那需要吃多久？我上次吃第1天，第2天大便就好了很多，所以吃了10天，好了，就沒吃了，沒好幾天，又這樣了，我9月做了腸鏡的，說是慢性直-乙狀結腸炎，但是醫(yī)生就開了幾天中藥給我吃，就說不用吃藥了，我這是為什么大便顆粒狀這么嚴重啊，我每天吃3盤蔬菜，也喝了2千多毫升水啊，也有活動不少的，因為我要走路買菜做飯做家務，晚上一般會快走30分鐘，會不會青菜吃多了導致便秘？
只要沒有氣質性病變，單純的便秘一般都是吃蔬菜或者是補充益生菌等進行調(diào)節(jié)。
可是每天吃三盤蔬菜這樣吃了一年了，清淡飲食，低碳水，低油，因為我血糖有點偏高，還沒有糖尿病，我的飲食和喝水量，也有運動，那為什么還這么嚴重的顆粒狀大便呢？對了，益生菌吃多久對身體沒影響？另外，如果我每天按摩整個腹部，包括胃和腹部，有沒有好處？對身體有沒有壞的影響？我腸鏡報告說；是慢性直-乙狀結腸炎，那鍛煉腹部對腸炎有影響嗎？比如平躺著做踩單車的動作，和仰臥起坐，腹部都要用力的，做的時候腹部繃的很緊，會影響腸炎嗎？報告還說；直腸，乙狀結腸粘膜充血，紋理增粗
腸炎也會出現(xiàn)便秘的情況，所以需要對癥治療。
您好！您的情況可能是胃腸功能紊亂引起的，如果服用益生菌有效，一般需要堅持服用比較長時間才能改善胃腸功能。可以到醫(yī)院中醫(yī)科開中藥調(diào)理。有條件的話最好做個腸鏡檢查。
我聽說益生菌不能多吃，說會產(chǎn)生依賴，那需要吃多久？我上次吃第1天，第2天大便就好了很多，所以吃了10天，好了，就沒吃了，沒好幾天，又這樣了，我9月做了腸鏡的，說是慢性直-乙狀結腸炎，但是醫(yī)生就開了幾天中藥給我吃，就說不用吃藥了，我這是為什么大便顆粒狀這么嚴重啊，我每天吃3盤蔬菜，也喝了2千多毫升水啊，會不會青菜吃多了導致便秘？
人體的腸道內(nèi)有固定的菌群，服用抗生素等可以引起胃腸菌群紊亂。益生菌就是對身體有用的活菌，可以長期吃的。注意不要用太熱的水送服，吃益生菌前后也不宜服用大量熱水。
如果我每天按摩整個腹部，包括胃和腹部，有沒有好處？對身體有沒有壞的影響？我腸鏡報告說；是慢性直-乙狀結腸炎，那鍛煉腹部對腸炎有影響嗎？比如平躺著做踩單車的動作，和仰臥起坐，腹部都要用力的，做的時候腹部繃的很緊，會影響腸炎嗎？報告還說；直腸，乙狀結腸粘膜充血，紋理增粗
適當按摩及腹部運動是有好處的。
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