以前有手淫，而且還比較頻繁

      你說的這種情況，首先要明確性交和手淫是有很大的區(qū)別的，對于你這年齡來說，一周兩三次手淫，如果身體沒有不舒服的，是可以的，身體既然有了不舒服的感覺，建議不要頻繁的手淫，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉身體，不要熬夜，勞累等等，不會(huì)影響以后性生活的，另外也不會(huì)影響生育的
      

      病情分析：
      你好，22歲男性一般不影響生肓，加強(qiáng)兩個(gè)人的溝通，早睡早起，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，不要再手淫就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能，其實(shí)是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，與許多因素有關(guān)，心情抑郁、緊張、陌生的環(huán)境，睡眠時(shí)間晚，比較勞累，頻繁手淫，性生活過度，等等，都有關(guān)系。生活方式調(diào)整，生活規(guī)律，避免煙酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多食堅(jiān)果核桃南瓜籽花生之類的食物。心理疏導(dǎo)也很關(guān)鍵。