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最近經(jīng)常便秘,沒(méi)有上廁所的感覺(jué)

女 | 23歲 2019-12-23 15:12:28 6人回復(fù) 來(lái)自襄陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我以前上廁所很規(guī)律,以前沒(méi)有過(guò)便秘,最近隔一天一次,或者兩天一次,比較困難,排氣味道很臭。我就平時(shí)吃東西比較少,在減肥。這種狀況是最近發(fā)生的。舌苔一直比較重。我該怎么改善

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2019-12-23 15:27:08 我要投訴

      經(jīng)常便秘的話,平時(shí)每天要喝2000毫升的水,要走一萬(wàn)步,要多運(yùn)動(dòng),可以吃火龍果,獼猴桃,香蕉,也可以吃西梅,這些都有通便的作用,可以喝姜水,可以吃水果蔬菜,改變一下飲食結(jié)構(gòu)
      

李幸幸
李幸幸 高邑縣中韓鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科與婦科疾病。如:腦血栓,高血壓,中風(fēng)·牛皮癬· 幫助網(wǎng)友:8086稱(chēng)贊:7
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2019-12-23 15:19:38 我要投訴

      病情分析:
      如果能不吃藥盡量不要吃藥,最好是通過(guò)日常的飲食調(diào)理一下,畢竟藥物還是有一定的副作用的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可喝些蜂蜜水,少喝奶或雞蛋,水果中要多吃香蕉,蔬菜要多吃粗纖維的,每天早上可空腹吃個(gè)蘋(píng)果,
      如果想吃藥改善的話可吃點(diǎn)清火梔麥片,因?yàn)檫@個(gè)藥有瀉火通便的效果。
      

李明
李明 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃 幫助網(wǎng)友:13001稱(chēng)贊:1
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2019-12-23 15:19:49 我要投訴

      病情分析:
      我覺(jué)得你目前這種情況主要還是和您這個(gè)飲食有關(guān)系,如果飲食量比較少并且飲食結(jié)構(gòu)比較單調(diào),這樣的話都會(huì)造成便秘腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      先注意均衡飲食,不要挑食,不要偏食,不管是蔬菜水果,肉類(lèi)雞蛋都應(yīng)該照顧到,同時(shí)的話多喝水保證體內(nèi)水分充足,觀察一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)常便秘,沒(méi)有上廁所的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2019-12-23 15:22:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對(duì)病情的敘述,出現(xiàn)經(jīng)常便秘,排氣味道很臭,這種情況中醫(yī)認(rèn)為是胃火熾盛所致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你口服牛黃清胃丸或麻仁潤(rùn)腸丸,腹部做順時(shí)針按摩,每次200下,每日一次,地瓜個(gè)苞米交替吃,多飲水,多吃火龍果,葡萄
      

胡衛(wèi)萍
胡衛(wèi)萍 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,冠心病,高血壓,糖尿病,腦 幫助網(wǎng)友:6900
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2019-12-23 15:23:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)情況描述,減肥首先制定合適的飲食計(jì)劃,更重要的是要制定你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如果單純的不吃飯,只能達(dá)到不增加體重,只有配合運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議健康合理飲食,便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、多飲水,蘋(píng)果、火龍果、木耳、綠葉青菜等等都有很好的通便作用。每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水,可有效預(yù)防便秘。養(yǎng)成每晨排便一次的習(xí)慣。
      

呂志英
呂志英 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,慢性胃炎,非萎縮性胃炎,萎縮性胃炎等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:10324
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2019-12-23 15:25:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,便秘,排便少,考慮與飲食少,食物的殘?jiān)儆嘘P(guān)。建議適當(dāng)?shù)亩喑允卟?,水果,酸奶,蜂蜜等。少吃辛辣食物。多運(yùn)動(dòng)。順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共俊?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你還是多喝開(kāi)水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,達(dá)到治療大便干燥的目的。多吃含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。因?yàn)檫@類(lèi)食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘?jiān)碳つc壁,促使腸蠕動(dòng)加快,使糞便易于排出體外。必要時(shí)還可用些能產(chǎn)生氣體的食物,如洋蔥、黃豆、蘿卜等來(lái)刺激腸道蠕動(dòng)。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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