頭暈?zāi)垦?，腦部供血不足，精神不濟，人比較疲勞犯困
健康咨詢描述： 頭暈?zāi)垦?，腦部供血不足，精神不濟，人比較疲勞犯困～今年都有點，最近好像頻繁點
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如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｅc腦供血不足是有一定關(guān)系的，平時要注意多休息不要勞累熬夜，需要保持心情舒暢，不要勞累熬夜，平時要注意多休息，不要勞累熬夜，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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這種情況首先您要注意避免平時過度的緊張，壓力過大，要規(guī)范好自己的日常作息，不要過度的勞累，保證充足的睡眠，并且如果癥狀比較嚴(yán)重，您可以找醫(yī)生看一看，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，根據(jù)您自身的情況，對癥的使用藥物幫助調(diào)理。
平時睡眠也是在6～7個小時呢
病情分析：
考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，易困嗜睡的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議避免劇烈運動和過度勞累，緩解心理壓力，必要時進行頭部多普勒方面檢查，比較準(zhǔn)確。
以上是對“頭暈?zāi)垦＃X部供血不足，精神不濟，人比較疲勞犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝～腦部供血不足，是什么原因引起的呢
與頸椎方面有一定關(guān)系，注意休息和保暖，緩解心理壓力，必要時進行頭部多普勒檢查，比較準(zhǔn)確
好的～謝謝
不客氣，應(yīng)該做的
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