做愛時間短怎么恢復身體

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是手淫過度導致的腎虛引起的勃起無力，早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善?？梢钥粗嗅t(yī)，吃中藥調理
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      早泄也是臨床中非常常見的疾病，很多人就是因為性交時射精時間過快，一般小于兩分鐘，導致夫妻雙方性生活不和諧。建議有早泄的患者，有心理上放松，要相信自己是個正常的情況。
      指導意見：
      再一個就是很多年輕的患者由于剛開始性交，性交的經(jīng)驗和技巧不夠，太過于緊張興奮，陰莖插入陰道后，龜頭敏感性高，抽動得比較快，很快就射精。
      
      以上是對“做愛時間短怎么恢復身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！