晚上睡覺總是哼哼和伸懶腰才舒服
健康咨詢描述： 半個(gè)月了，晚上睡著前總是喉嚨發(fā)出聲響，要不就是使勁蹬腿伸懶腰，才覺得舒服
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你的意思是你出現(xiàn)哼哼和伸懶腰才舒服的現(xiàn)象嗎？另外有沒有鼻塞，流清鼻涕或者是咳嗽的現(xiàn)象，另外有沒有痰液的表現(xiàn)，不然不會出現(xiàn)喉嚨發(fā)出聲音的現(xiàn)象，建議多喝白開水，注意休息，必要時(shí)需要口服藥物。
對的，已經(jīng)感冒一個(gè)月了，之前半個(gè)月一直咳留黃色濃稠鼻涕，現(xiàn)在不咳了不過會鼻塞和留清鼻涕，嗓子不是干就是感覺有痰。最開始吃了阿莫西林一周，但是咳嗽比較嚴(yán)重就喝了止咳糖漿，現(xiàn)在一周沒有吃藥。不止伸懶腰還會使勁伸伸胳膊腿，胯骨一圈感覺最酸。
可能是壓力過大或者是休息不好的原因所導(dǎo)致的，注意休息，避免熬夜，勞逸結(jié)合。
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病情分析：
睡覺不踏實(shí)考慮缺鈣，平時(shí)曬曬太陽促進(jìn)鈣吸收，加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
注意休息，清淡飲食，必要時(shí)檢查一下微k量元素適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，飲食多樣化，多吃蔬菜水果。注意衛(wèi)生。
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