手上的指甲都出現(xiàn)豎條紋

      病情分析：
      你好，您手指甲出現(xiàn)條紋，考慮是微量元素缺乏或者內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，一般是由于缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意補(bǔ)充鈣質(zhì)可以口服金裝鈣爾奇。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，多吃蔬菜和水果。按時(shí)作息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“手上的指甲都出現(xiàn)豎條紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能存在了慢性炎癥,甚至是體內(nèi)已經(jīng)堆積了大量的毒素,也有可能是出現(xiàn)了肝火旺盛的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，飲食清淡富含維生，多喝水，禁食辛辣刺激性及油炸食品，要多給肝臟降降火多吃一些排毒解毒的食物比如說(shuō)多為身體補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      過(guò)度勞累，假如身體是機(jī)器，年久了也需要修理，在不斷的使用過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)損耗的現(xiàn)象。當(dāng)人過(guò)度勞累之后，手上也會(huì)出現(xiàn)變化。用腦過(guò)度之后，造成了身體的透支，就會(huì)在指甲上出現(xiàn)豎紋，就是在提醒你需要好好的休息了。這個(gè)時(shí)候，需要好好睡上一覺(jué)，幫助自己快速恢復(fù)活動(dòng)。不過(guò)，在睡前能喝一杯溫牛奶，促進(jìn)快速入睡，并且?guī)椭梭w補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于快速恢復(fù)能量，在早起的時(shí)候，就能感覺(jué)全身充滿了力量，精力充沛。營(yíng)養(yǎng)不良，現(xiàn)在的食物種類多，人們的選擇更多，但是也有的人選擇困難癥，吃的食物很單一，或者是出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)缺乏，就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。往往體內(nèi)缺少維a的人，指甲就會(huì)出現(xiàn)很明顯的豎紋。另外如果是貧血的話，也可能會(huì)出現(xiàn)指甲上有豎紋的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)這樣的情況，平時(shí)要注意多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，少吃油炸燒烤的食物。食物經(jīng)過(guò)油炸和燒烤之后，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基本上都流失了，還可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，因此平時(shí)要少吃。多吃點(diǎn)新鮮的，補(bǔ)充維生素和微量元素。排毒異常，當(dāng)體內(nèi)的毒素不能及時(shí)地排出的時(shí)候，在指甲上也會(huì)出現(xiàn)豎紋。當(dāng)出現(xiàn)了異常現(xiàn)象之后，毒素不能不及時(shí)的排出，在體內(nèi)不斷堆積，就會(huì)出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象，手指甲長(zhǎng)豎紋就是其中一種，自己要多注意。面對(duì)這樣的情況出現(xiàn)，可以多吃點(diǎn)幫助排毒的食物，比如蘆筍、洋蔥、蓮藕、白蘿卜、地瓜葉等，都是很不錯(cuò)的食物，平時(shí)可以多吃點(diǎn)。還有一個(gè)調(diào)味品也能幫助排毒，就是白醋，多吃點(diǎn)也是很不錯(cuò)的。當(dāng)然，同時(shí)也要減少“毒素”的攝入，煙酒不能碰，油炸食物、燒烤等少吃。心理壓力太大了，現(xiàn)在的人們每個(gè)人的壓力都不小，生活節(jié)奏的不斷加快，讓經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)更重，工作也是是非的忙碌，這樣重壓力之下，身體狀況不如從前了，隱藏了不少的健康隱患。面對(duì)壓力的增大，不同的人，有不同的問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，當(dāng)影響到代謝之后，手指甲上就會(huì)出現(xiàn)豎紋。這樣的情況下，需要及時(shí)的排解壓力。解壓不一定是要干點(diǎn)什么大事，平時(shí)和朋友多說(shuō)說(shuō)話，來(lái)場(chǎng)酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)，看場(chǎng)喜歡的電影，聽(tīng)一場(chǎng)演唱會(huì)等等，都有不錯(cuò)的解壓的效果。只要是結(jié)果讓自己感到輕松，很快樂(lè)即可，對(duì)身體健康才是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，從你上傳的圖片看手指上根部是有月牙的，指甲上豎紋，屬于正常的生理現(xiàn)象的，你仔細(xì)的觀察一下，幾乎每個(gè)人都是這樣的，沒(méi)有必要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意均衡搭配飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，平時(shí)注意不要挑食。如果實(shí)在不放心的話，可以化驗(yàn)一下微量元素，根據(jù)你的情況做治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的這種情況結(jié)合圖片考慮可能是缺乏維生素和微量元素導(dǎo)致的，但也不能排除休息不好睡眠不足導(dǎo)致的可能。需要明確病因后積極治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)二甲以上醫(yī)院皮膚科就診，抽血化驗(yàn)微量元素，明確診斷后針對(duì)性治療。生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上多吃含有維生素礦物質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“手上的指甲都出現(xiàn)豎條紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！