健康咨詢描述: 右側(cè)股骨頭骨折,髖臼骨折,目前術(shù)后四個月,仰臥抱腿活動受限,上抬很難,應(yīng)該怎么鍛煉呢?
這種手術(shù)之后功能鍛煉并沒有什么捷徑可循。所有的功能鍛煉都是循序漸進(jìn)進(jìn)行的。功能鍛煉一般分為下肢肌肉力量的鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸活動的鍛煉??梢赃M(jìn)行下肢繃腿負(fù)重等肌肉力量的鍛煉。另外還應(yīng)進(jìn)行髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的主動和被動的活動鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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