老懷疑做錯事說錯話寫錯字

      你好，你目前這種情況的話，我建議你還是到心理咨詢科去檢查一下，看看有沒有這個心理方面的問題，目前這種情況的話，如果要是沒有確切的數據的話，一般來講不會出現這種情況的建議到心理科去咨詢一下吧
      

      病情分析：
      你好，目前的這種情況就是一種自信心不足，與平時的精神心理壓力大有直接關系，目前需要做的就是培養(yǎng)自己的語言溝通能力，提高自己的自信心。
      指導意見：
      建議你從目前開始，每天大聲朗讀新聞報紙30分鐘，每周兩次登山或郊游，形成一種習慣，長期堅持，可以逐步提高自己的自信心，緩解心理壓力。