健康咨詢描述: 上廁所蹲下為了省力脊柱靠在墻上有根水管懷疑會側(cè)彎
你這種情況也不是長期只是偶爾一次的話,那么他這個情況應(yīng)該是沒有什么問題的,所以說你不用太擔(dān)心了,還有一個倒話就是說平時在行走或者是坐著的時候也要保持您的這個姿勢端正的。
病情分析:
您好!如果長時間保持脊柱向一側(cè)彎曲的動作是有可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的,但是您上廁所就一會兒的時間,短時間彎曲不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意正確的姿勢,外力沖撞不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎但是有可能導(dǎo)致腰間盤突出或者脊柱的外傷的,所以運動時要把握好分寸以免受傷。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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