怎樣快速長高我個(gè)子太小了

      您好，今年十三歲，身高一米四八，這個(gè)身高是偏矮的，想快速增高。這種情況您可以到醫(yī)院完善骨齡片和生長激素等相關(guān)方面的檢查看有無生長激素分泌不足，如果有生長激素分泌不足的話，可以使用生長激素治療。
      

      病情分析：
      身高受遺傳因素的影響，跟后天的飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠等因素也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你這年齡正是長身體的階段，每天一定要保證營養(yǎng)，不要挑食，要多吃含鈣豐富的食物，每天都要鍛煉身體，也要保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      13歲，148厘米，還算是正常的。因現(xiàn)在生活條件好，都長的比較高。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，遺傳占有絕大部分。再就是多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜水果，喝牛奶，不要偏食挑食，不要熬夜，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，有利于長高。
      
      以上是對(duì)“怎樣快速長高我個(gè)子太小了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！