健康咨詢描述: 每次熬夜到1點多兩點睡的時候就感覺整個頭很暈要睡著的時候還一直干嘔很難受想請問一下為什么我會這樣熬幾個晚上就很容易感冒一要感冒胸口就會悶痛感覺怎么和別人不一樣我也一直有注意少熬夜但是感覺自己的身體也有某方面問題
經(jīng)常熬夜,睡眠少的話,會影響免疫功能的,容易感冒生病的,也會出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心等不適癥狀的。建議平時注意休息,避免熬夜和勞累,每天保證七八個小時的睡眠時間,注意營養(yǎng)均衡,適當運動。
每天的睡眠時間是夠的
平時注意多飲水,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好!頭暈、惡心、易感冒與睡眠不足、免疫力低下、腦供血不足等因素有關。
指導意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,避免熬夜、精神緊張、情緒激動,保證睡眠充足和心情愉悅,飲食均衡營養(yǎng),多喝水,注意休息。
會不會是肺部還是心臟問題
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺,結合你的臨床癥狀,分析考慮你可能是有胃火,熬夜疲勞加重,以至于導致你的基礎身體弱。
指導意見:
建議你應該是去正規(guī)中醫(yī)院看看中醫(yī)大夫,通過面診望聞問切,辯證論治,整體調理口服中草藥,或者是中藥顆粒劑。服藥期間忌食辛辣刺激性的東西,忌食肥甘油膩的食物,忌食寒涼硬的食物和飲料。
以上是對“每次太晚睡睡的時候總是干嘔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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