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熬夜后腰疼然后就沒了

男 | 16歲 2019-12-20 20:07:56 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 寒假熬夜后腰疼,后來每次鍛煉身體幾天后都會疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田家祥
田家祥 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:3200
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2019-12-20 20:11:21 我要投訴

      根據(jù)你的年齡看,應(yīng)該是有長期姿勢不良的習(xí)慣,比如久坐,而引起慢性積累性勞損,熬夜后受涼誘發(fā)出疼痛的癥狀,或使疼痛加重。目前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣,循序漸進,適當(dāng)鍛煉。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2019-12-20 20:12:39 我要投訴

      你目前介紹的以上癥狀,我的分析可能是由于腰部拉傷或者過度的疲勞引起的,我的建議是,可以口服一些活血化瘀止痛的藥物,注意休息,減少活動,不要彎腰持重物,局部可以做一下這聊或者熱敷,如果經(jīng)過治療后不見好轉(zhuǎn),盡快去醫(yī)院做一下腰椎CT的檢查。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-12-20 20:13:48 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,這應(yīng)該要考慮是腰肌勞損的可能性,但是你比較年輕的話,應(yīng)該只需要保養(yǎng)好,就會慢慢的好轉(zhuǎn),盡量不要做腰部劇烈的運動,可以考慮到專業(yè)的理療科去做理療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下面做腰背肌的功能鍛煉。
      
      以上是對“熬夜后腰疼然后就沒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-12-20 20:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,建議你去??漆t(yī)院拍腰部ct明確診斷,對癥治療??梢耘宕餮鼑?,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意保暖,避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見:
      平臥硬板床,側(cè)身起床,屈膝下蹲,避免久坐,避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腰背肌訓(xùn)練??梢杂斡竞惋w燕運動。必去??漆t(yī)院按摩科,進行牽引按摩治療。適度補鈣,多曬太陽。祝你早日康復(fù)!
      

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長: 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2019-12-20 20:13:42

      病情分析:
      你好,看到了你的描述。是有腰部疼痛的情況。出現(xiàn)在熬夜之后。在每次鍛煉的時候呢都會出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,第一呢,暫時先休息一段時間觀察看看。第二呢,局部的疼痛可以上上熱敷治療一下。
      

王壽昌
王壽昌 海東市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:328
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2019-12-20 20:17:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,熬夜后腰疼。目前考慮有寒冷凍傷,或者是要求勞損可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意保暖,因為您只有16歲,考慮熬夜后腰疼,有凍傷可能。因為熬夜疼痛后,你有鍛煉身體,不排除鍛煉時拉傷腰部損傷腰肌可能。目前情況,建議睡硬板床,少活動。每天在床上行腰背肌功能鍛煉,如五點實驗、燕子飛等。一月內(nèi)避免彎腰、提重物或者是背重物的等
      

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