懷孕12周，吃堅果有沒有好處，

      你好，懷孕期間要少吃辛辣油炸食品。泡面只要不是經(jīng)常吃，影響不是很大。懷孕期間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，魚類，蝦類，多吃新鮮蔬菜和水果。也就是飲食多樣化。不可偏食。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間多吃蔬菜水果，多喝些排骨湯，魚湯之類的，堅果是最好的。
      指導意見：
      懷孕期間只要是不挑食，飲食營養(yǎng)均衡。注意保暖，防止感冒，不吃一些藥物，生的孩子一般會健康的。
      

      病情分析：
      你好，孕期是可以適量吃堅果的，平時注意飲食及休息，飲食均衡，最好不要吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，適量運動。
      指導意見：
      建議，孕期定期做好孕檢，注意個人衛(wèi)生，保持心情舒暢，保持心情舒暢，不要過度緊張勞累。
      
      以上是對“懷孕12周，吃堅果有沒有好處，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      泡面這些東西是堅決不能吃的，懷孕本身營養(yǎng)就缺失，這些不健康飲食更加不能進食。
      指導意見：
      堅果可以吃。適量就可以。像綠色食品都是可以吃，飲食健康，可以吃低脂肪，牛肉，雞肉，魚肉這些都對寶寶好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕以后吃堅果對你肯定有好處的，但是泡面應該少吃
      指導意見：
      你好，堅果里面還有礦物質(zhì)，維生素，鈣對你和寶寶都有好處的，每天吃點堅果，但是應該少吃辛辣和刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以吃點堅果，最好不要吃泡面之類沒有營養(yǎng)的東西，孩子都會生病。
      指導意見：
      你好，建議你根據(jù)孕周定期去醫(yī)院檢查，多吃些有營養(yǎng)的物質(zhì)，到孕足月一般不會放保溫箱，平時注意休息，個人衛(wèi)生，多吃水果蔬菜。