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在床上躺了兩個半月(因為受傷)身體內(nèi)部不對勁

男 | 18歲 2019-12-20 11:11:04 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 在床上躺了兩個半月(因為受傷)(現(xiàn)在已經(jīng)六個月了期間沒有調(diào)理過)身體內(nèi)部感覺變虛弱了。還有點掉頭發(fā)(雖然說是在正常范圍里面但是以前沒有)這個和那次臥床有關(guān)嗎?要怎么恢復(fù)呢

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趙海英
趙海英 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白癜風(fēng),蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,濕疹,痤瘡,腋臭, 幫助網(wǎng)友:14138稱贊:1
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2019-12-20 11:22:17 我要投訴

      你說的情況和長期臥床是有關(guān)系的,如果已經(jīng)好了的話,建議逐漸增加活動量。同時多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅果等食物補充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,有助于改善狀況。
      

曾林
曾林 石城縣大由鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍出血,胃痛,胃痞 幫助網(wǎng)友:1892
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2019-12-20 11:16:08 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,主要是因為時間比較久,沒有運動導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      生命在于運動,如果你運動的量慢慢增加的話,血液都會流通,然后身體的一個氧氣濃度也會更高一點,身體也會逐漸變好。所以慢慢的就會恢復(fù)的,不用擔(dān)心。
      

張坤雷
張坤雷 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腹股溝斜疝,下肢靜脈曲張,甲狀腺囊腫,胃癌 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:14
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2019-12-20 11:17:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您咨詢的情況,因為受傷導(dǎo)致臥床兩個半月沒有活動,會引起體格的下降。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了,建議您平時要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,增強體質(zhì)。清淡飲食適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),不要吃辛辣的食物,不要喝酒吸煙等。
      
      以上是對“在床上躺了兩個半月(因為受傷)身體內(nèi)部不對勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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