腰疼，腳后跟疼希望大夫給個(gè)好辦法

      暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站走路過(guò)多負(fù)重，避免爬山爬樓梯，可以熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，整條腿不舒服需要排除椎間盤(pán)突出
      

      腰部疼痛很有可能是韌帶炎所致，骨刺你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的還需要口服骨刺平片看看。平時(shí)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋減少活動(dòng)。
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問(wèn)你這種情況都用什么方法治療了嗎？用什么藥物了么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的這些情況，和你發(fā)過(guò)來(lái)的照片，我跟你的個(gè)人建議是，你可以口服活血止痛膠囊試試，以后盡量少做一些重體力活動(dòng)
      以上是對(duì)“腰疼，腳后跟疼希望大夫給個(gè)好辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的詳細(xì)描述和提供的清晰圖片檢查資料來(lái)看考慮還是跟骨骨刺引起的疼痛，跟腰椎的問(wèn)題也有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況建議可以先保守治療看看，可以進(jìn)行局部熱敷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有改善可以考慮手術(shù)切除骨刺！
      

      你好，你這個(gè)足跟頭考慮是有骨刺，但是腰疼的話需要你進(jìn)一步檢查核磁片子看一下，X線只能看出來(lái)有沒(méi)有骨折骨裂和骨刺的情況，進(jìn)一步檢查核磁，看一下腰椎間盤(pán)內(nèi)部的情況，