稍微劇烈行動一下呼吸急促

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，考慮體質(zhì)差、平時鍛煉少所致上訴情況的可能性大，建議加強營養(yǎng)、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（如雞蛋、牛奶、瘦肉等），適量運動以增強體質(zhì)，動態(tài)觀察，必要時完善血常規(guī)、心電圖等相關(guān)檢查。
      指導意見：
      

      病情分析：
      您好，從您描述情況來看，應(yīng)該是體質(zhì)較差導致的，建議生活調(diào)理。加強體質(zhì)
      指導意見：
      建議平時注意休息，規(guī)律作息，保持心情放松，避免過度勞累，注意飲食宜清淡，多喝些溫開水，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，適當運動，增強體質(zhì)，注意適當保暖，避免受涼。祝健康。