我感覺我最近有點精神失常

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看焦慮，強迫癥狀明顯，比較嚴重。與各種壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應對策略，社會支持缺乏，負性認知偏向等因素有關(guān)系。
      指導意見：
      有必要去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體
      規(guī)劃一下自己的時間，明確生活的目標和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      

      病情分析：
      出門時總擔心失火，抽煙時擔心會點著東西，有一點點不舒服就擔心得絕癥
      指導意見：
      從癥狀描述看，有強迫癥的傾向啊，要去心理?？漆t(yī)院及時就診，兩個多月了要盡早治療