腰疼手指麻木全身不舒服

      椎間盤已經(jīng)發(fā)生膨出改變了，建議平時注意自我調(diào)節(jié)，不能長時間低頭坐著。如果平時有長時間低頭看手機上網(wǎng)的不良習(xí)慣，應(yīng)該予以糾正，這是造成腰酸背痛手指麻木的主要原因。
      

      病情分析：
      你腰痛，手指麻木，全身不舒服，可能與頸椎病著涼導(dǎo)致的有關(guān)，要注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      頸腰部可以熱敷，理療，烤電，針灸，按摩牽引，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛麻木癥狀。出門時多增加衣物，不要干太重的體力活，壓力不要過大，不要熬夜，保足睡眠
      
      以上是對“腰疼手指麻木全身不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！