為什么我排便很困難拉不出

男 | 17歲 2019-12-18 20:53:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：為什么會這樣什么情況了平常每天24小時都是坐著的很少運動做得很久一座就是好幾個小時平常排便都很干的軟硬的大多數(shù)都是時隔2天左右排便一吃平常每天24小時都是坐著的很少運動做得很久一座就是好幾個小時吃的大多數(shù)都是干菜和蔬菜青辣椒和雞肉魚肉等

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2019-12-18 21:11:45 我要投訴

根據(jù)您的描述主要是考慮胃腸道蠕動緩慢引起不適，這種情況下，主要是通過運動刺激，建議您適當(dāng)活動，循序漸進增加鍛煉，多喝水，忌食辛辣刺激食物攝入。增加白菜，蘿卜使用，勞逸結(jié)合，

2019-12-19 12:15 ask87197605sp 追問

我感覺我昨天晚上試用了開塞露感覺好多啦

2019-12-19 14:20醫(yī)生回答：

開塞露主要是臨時應(yīng)用的，刺激排便，但不能長時間使用的，調(diào)整飲食才是關(guān)鍵的，

許輝新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性胃炎，面神經(jīng)炎，頸幫助網(wǎng)友：22395稱贊：24

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2019-12-18 20:58:21 我要投訴

      病情分析：
      同學(xué)如果平時很少運動的話，那么長時間這樣腸胃的蠕動就可能會比較慢，可能會造成便秘的情況。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)向這個情況活動一下吃的東西以后適當(dāng)?shù)纳⒁幌虏?，平時飲食方面多吃些綠葉蔬菜水果，多吃點香蕉，可以沖點蜂蜜水。肚子可以做一下按摩。

2019-12-18 21:02 ask87197605sp 追問

可是我每天的時間80%都是坐著的沒有時間啊都在午休和學(xué)習(xí)

2019-12-18 21:03醫(yī)生回答：

這個只能靠自己抓緊時間去活動下，平時在飲食方面再調(diào)理一下，如果藥物的話也可以確實解不出的話可以服用果導(dǎo)片等。

2019-12-18 21:03 ask87197605sp 追問

晚上也有騎單車15公里和跑步之類的跑步都是5公里左右

2019-12-18 21:07醫(yī)生回答：

確實解不出可以服用藥物。

2019-12-19 07:42 ask87197605sp 追問

我感覺我昨天用了開塞露今天感覺很輕松大便也拉了

2019-12-19 12:29醫(yī)生回答：

外用開塞露也是可以的。