痛經，氣血兩虛。不知道怎么辦

      病情分析：
      痛經是女性比較常見的現(xiàn)象。依據發(fā)病原因可以分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。
      指導意見：
      原發(fā)性痛經是子宮沒有器質性病變。繼發(fā)性痛經是繼發(fā)于子宮內膜移位癥和子宮腺肌病。結合您的年齡是21歲。原發(fā)性痛經可能性比較大。你可以喝丹參山楂煮水。來月經期間建議你注意保暖。可以服用益母草紅糖水。如果疼痛劇烈，可以適當服用止痛藥。

      病情分析：
      你好，痛經建議多吃熱湯類的食物，多喝紅糖姜水暖宮，腹部熱敷，輕輕按摩，用溫水泡腳，促使經血通暢。
      指導意見：
      不要做劇烈運動，飲食以清淡為宜，忌吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      以上是對“痛經，氣血兩虛。不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛經原因有先天子宮發(fā)育異常，長期婦科炎癥，體內激素水平改變。
      指導意見：
      可以喝丹參山楂水，平時飲食清淡高蛋白低脂多吃新鮮水果，經期注意保暖，避免勞累熬夜劇烈運動。