健康咨詢描述: 我把鼻子弄成了鼻炎緊張恐懼任何灰塵不能呆在人間心理醫(yī)生這有什么辦法可以讓心理正常
你因?yàn)楦忻埃冶晃葑永锏幕覊m嗆到以后,就不能正確的用鼻子呼吸,這種情況屬于心理的問(wèn)題,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做心理治療,作為你自己要學(xué)會(huì)放松。閉上嘴巴用鼻子吸氣,呼氣。慢慢的訓(xùn)練,你還會(huì)恢復(fù)到以前的必要時(shí),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?br />
病情分析:
你好,可能是自己有慢性鼻炎,長(zhǎng)時(shí)間影響自己生活,給自己心理或精神過(guò)于壓抑出現(xiàn)恐懼緊張情緒,首先應(yīng)該多了解鼻炎的日常護(hù)理知識(shí),
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該檢查清洗鼻腔,多喝水,多吃蔬菜水果,注意個(gè)人衛(wèi)生,注意保暖,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),不要刻意去考慮太多問(wèn)題,盡可能不要到環(huán)境污染的地方,順其自然就可以的,
可是就是自己家里出現(xiàn)的灰塵害怕怎么辦然后室外也害怕怎么辦
你好,如果自己不能控制自己,可以到正規(guī)醫(yī)院心理在心理專家指導(dǎo)下采取暴露療法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的病情,感冒以后在屋子被灰塵嗆到不能正確用鼻子呼吸,可能是屬于過(guò)敏性鼻炎,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該多了解慢性鼻炎的日常護(hù)理和預(yù)防,平時(shí)不要刻意去考慮這種事情,可以每天進(jìn)行清洗鼻腔污垢,在專家指導(dǎo)下吃鼻炎康顆粒進(jìn)行調(diào)理,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己。
以上是對(duì)“心理醫(yī)生感冒在屋子被灰塵嗆到后就不能正確用鼻子呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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