已經(jīng)三四年了總是反復(fù)發(fā)作一個(gè)癥狀

      您好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力太大，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，飲食不均衡等導(dǎo)致的身體平衡失調(diào)以及肌肉痙攣，建議，平時(shí)心態(tài)好，睡眠好。多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，同時(shí)保持皮膚的清潔，穿純棉寬松的衣服，可以做肌肉跳動(dòng)部位的按摩，熱敷，飲食要均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，蘋(píng)果，牛奶，魚(yú)等。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你目前很有必要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確你的健康情況并對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進(jìn)行身體的全面檢查，明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，一定要注意合理的調(diào)整你的生活，做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，避免偏食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才有助于你的健康。