臉部皮膚松弛了，顯老和雙下巴
健康咨詢描述： 25歲以后，再加上熬夜，面部皮膚開始松弛了，雙下巴也出來了，有沒有什么解決方法
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病情分析：
你都知道你這個(gè)面部皮膚松弛都是經(jīng)常熬夜，那你肯定要改變的，就是你的生活方式，然后加強(qiáng)運(yùn)動多吃水果蔬菜就可以了。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在這個(gè)年齡的話是沒有什么大的問題的，只要按我說的做，減少熬夜，早睡早起，每天參加戶外運(yùn)動，尤其是跑步這些出一身汗，然后多吃水果蔬菜，慢慢皮膚就能調(diào)理出來
你的問題，考慮有可能是不良生活方式導(dǎo)致的情況，建議生活作息規(guī)律，不要熬夜，戒煙戒酒，戒食辛辣刺激性的食物，保持良好的心態(tài)，充足的睡眠，飲食清淡，也可以服用中藥治療調(diào)理
那你說的這種情況啊，你比較年輕，出現(xiàn)面部松弛，考慮時(shí)經(jīng)常熬夜，體力透支引起面部皮膚代謝異常引起的，主要還是以預(yù)防為主，平時(shí)避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些富含維生素的食物，補(bǔ)充維生素E，維生素C等，
以上是對“臉部皮膚松弛了，顯老和雙下巴”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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