昨天開始腰尾部酸痛，彎腰都痛，第一次

      你的情況考慮是腰部和骶尾部韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)了腰底部酸疼的癥狀，這有可能是受涼或者是腰肌勞損以及腰椎等問題引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是到醫(yī)院去就診，拍個腰椎ct檢查一下，平時要注意休息，注意局部的保暖。
      

      病情分析：
      這個情況可能是腰部急性筋膜炎，腰部酸痛不適于突然性的運動量過大或者扭傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多臥床休息，避免長時間坐和站立，局部熱敷可以促進腰痛恢復(fù)。也可以帶腰圍緩解疼痛
      以上是對“昨天開始腰尾部酸痛，彎腰都痛，第一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部疼痛劇烈，尤其是彎腰加重，應(yīng)立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)科就診，排除腰椎異常，根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，避免長期從事彎腰活動，如久坐久蹲，關(guān)節(jié)，注意保暖，避免著涼，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，尤其是碳酸飲料。局部配合熱敷，或者使用活血舒筋藥膏貼敷。