健康咨詢描述: 9月中旬,右腳腳踝扭傷,包了大概一個月的繃帶,10月中旬有跑半個月的跑步,后因為疼痛休息了一個月,下雨天時觸碰會有疼痛感,這是因為什么?
考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的,建議口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的過度運動,注意局部保暖,避免受涼,每晚睡前堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
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