健康咨詢描述: 寶寶十一個月了,睡覺前吃了一個雞蛋黃,蒸的糕。夜里還是頻道的吃夜奶,到底是怎么回事啊?
指導(dǎo)意見:
嬰兒生長發(fā)育迅速,消化的多吃得多是好事,這是正常現(xiàn)象,無需過于糾結(jié)和擔(dān)心。這個階段輔食添加種類要豐富多樣,以滿足寶寶快速生長的營養(yǎng)需要。蛋白質(zhì)類的食物,除奶類外,新鮮的魚肉、家禽家畜肉、尤其是動物肝,蛋類,以及植物蛋白如豆類食品,蘑菇都可以視寶寶適應(yīng)的情況逐一添加。脂肪類的食物以優(yōu)質(zhì)植物油,如橄欖油,亞麻籽油較好。主食可以選擇五谷雜糧,各種粥類,軟面條均可。水果青菜一定要新鮮,可適當(dāng)給些堅果類食物。
寶寶11個月了,可以吃一些輔食,可以吃一些蔬菜粥,這樣有利于補(bǔ)充維生素。也可以適量的吃,點一些新鮮的魚肉,少割一點瘦豬肉之類的食物,但是一定要煮爛。這樣能夠補(bǔ)充孩子身體所需要的營養(yǎng)。
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