頸椎疼痛，但不是骨頭的問題

      牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。
      

      從您的癥狀描述來看考慮應該是頸椎病的表現(xiàn)，現(xiàn)在還沒出現(xiàn)影像學上的檢查所以做磁共振之類的可能還不會有太明顯的變化但是癥狀上已經(jīng)出現(xiàn)所以還是應該積極治療然后盡量避免加重，如果平時不注意保護頸椎再繼續(xù)加重的話做磁共振肯定能夠發(fā)現(xiàn)的。為您提供點綜合保守治療的建議以及相關(guān)的注意事項。您現(xiàn)在可以在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以放松頸部肌肉，減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，不要長時間的伏案工作、學習、操作電腦、玩手機，半小時或一小時，轉(zhuǎn)動頸椎，休息時避免高枕。