健康咨詢描述: 手淫了十幾年,現(xiàn)在又短又小,還早泄,說實話,還有救嗎,不要敷衍我,只想聽實話,快沒有生活下去勇氣了,每天都很痛苦
多吃韭菜,羊肉,貝殼類海鮮,多運動,別熬夜,注意作息規(guī)律。放松心態(tài),心態(tài)情緒壓力都影響勃起和時間的,這也是很重要的一方面。性生活時刺激陰莖至快要射精的程度,停止刺激,直到興奮高潮減退,再次刺激陰莖,如此反復多次,時間長了就適應了。吃點必利勁和五子衍宗丸
你好,這個根據(jù)你的描述,不知道你陰莖勃起長度有多長,如果勃起長度大于8厘米,這個是屬于正常范圍之內(nèi)的,這個不要擔心的。如果小于這個范圍影響性生活的話,可以考慮手術(shù)治療。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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