最近一段時(shí)間，肚子變大了！

      如果你是重體力勞動(dòng)者，那么你可以白天適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白食物，比如牛肉雞肉補(bǔ)充了你的體質(zhì)，又不會(huì)讓你發(fā)胖，晚上盡量還是清淡一點(diǎn)。晚上吃的過(guò)多過(guò)于油膩，吃完后睡覺(jué)不利于胃腸道的消化，還會(huì)造成腹脹肥胖等等。
      

      病情分析：
      我考慮長(zhǎng)肚子就是因?yàn)槌缘谋容^多，然后就是運(yùn)動(dòng)活動(dòng)太少了，所以就會(huì)長(zhǎng)肚子，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我考慮漲肚子的原因一個(gè)是吃的太多，再者就是吃了活動(dòng)運(yùn)動(dòng)少，所以要減肚子不需要吃藥，一是注意控制飲食，少吃，再一個(gè)就是適當(dāng)多活動(dòng)，增加能量消耗
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間，肚子變大了！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要到醫(yī)院化驗(yàn)血脂和腎功能、肝臟B超等看看有無(wú)異常？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要血脂和肝臟彩超等沒(méi)有異常，那就可以少吃夜宵，夜宵不要吃太油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉身體，如每天走快走6000步，看看效果。